MANFAAT SERING MEMELUK ANAK
Oleh Dian Ekawati | 1/6/2022, 7:16:00 AM | Inspirasi
Sahabat Zakat, apakah Anda sering memeluk anak tercinta setiap hari? Mungkin kebiasaan memeluk anak terlihat sangat sepele, namun ternyata kebiasaan orang tua memeluk anaknya mempunyai banyak manfaat. Merangkum dari beberapa sumber, berikut beberapa ragam manfaat yang dirasakan anak ketika dipeluk oleh orang tuanya, di antaranya:
1. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Meskipun sebentar, orang tua yang sering meluangkan waktunya untuk memeluk anak setiap hari akan meningkatkan rasa percaya diri pada anak-anak. Mereka merasa mendapatkan kasih sayang yang maksimal sehingga menjadikannya semakin percaya diri.
2. Meminimalisir Produksi Hormon Kortisol
Anak-anak belum bisa mengontrol emosinya dengan baik, sehingga suasana hatinya tidak menentu yang bisa meningkatkan produksi hormon kortisol. Hormon tersebut akan muncul ketika anak merasa tertekan dan stres. Apabila hormon kortisol anak-anal tinggi, maka bisa berakibat anak sulit tidur, susah berkonsentrasi, mengalami kenaikan berat badan, dan tidak berenergi.
3. Mengurangi Perasaan Cemas
Ketika berpelukan, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin yang dapat menjadikan anak merasa tenang, nyaman, dan bahagia. Dengan berpelukan akan memperbaiki mood anak-anak dan mengurangi perasaan cemas pada anak-anak. Tidak hanya anak-anak, manfaat ini juga akan dirasakan langsung oleh ayah dan ibu yang memeluknya.
4. Menjalin Ikatan Antara Ibu dan Anak
Apabila orang tua sering memeluk anak tentu akan mempererat ikatan emosional di antara keduanya. Beberapa dokter menyarankan para ibu untuk segera memeluk dan melakukan kontan skin to skin dengan bayi yang baru dilahirkan. Hal tersebut akan membantu proses belajar bagaimana anak menyusu.
Itulah beberapa manfaat apabila orang tua, entah itu ayah atau ibu sering memeluk anak. Semoga bermanfaat dan bisa diterapkan dalam keluarga Sahabat Zakat.
Sumber foto: pexels