Sebagai seorang Muslim tentu kita dianjurkan untuk mengikuti sunnah Rasulullah Shalallahu Alaihi Wassalam, salah satunya adalah berwudhu ketika menjelang tidur. Amalan tersebut terlihat ringan, namun akan terasa sulit bagi mereka yang belum terbiasa. Nah, agar Sahabat Zakat lebih bersemangat menjalankan sunnah, berikut ada beberapa manfaat berwudhu sebelum tidur, di antaranya:

1. Bersih dari Dosa
“Apabila seorang muslim atau mukmin berwudhu kemudian mencuci wajahnya, maka akan keluar dari wajahnya tersebut setiap dosa pandangan yang dilakukan kedua matanya bersama air wudhu atau bersama ahir tetesan air wudhu. Apabila ia mencuci kedua tangannya, maka akan keluar setiap dosa yang dilakukan kedua tangannya tersebut bersama air wudhu atau bersama akhir tetesan air wudhu. Apabila ia mencuci kedua kali, maka akan keluar setiap dosa yang disebabkan langkah kedua kakinya bersama air wudhu hingga ia selesai dari wudhunya dalam keadaan suci dan bersih dari dosa-dosa.” (HR. Muslim).

2. Didoakan Para Malaikat
Rasulullah Shalallahu Alaihi Wassalam bersabda “Barang siapa tidur di malam hari dalam keadaan suci (berwudhu) maka malaikat akan mengikuti, lalu ketika ia bangun niscaya malaikat akan berucap: Ya Allah ampunilah hambamu si fulan, karena ia tidur di malam hari dalam keadaan selalu suci.” (HR. Ibnu Hibban dan Abu Ummar r.a).

3. Membunuh Kuman
Selain disunnahkan, berwudhu sebelum tidur juga bermanfaat bagi kesehatan. Dilansir dari pikiran-rakyat.com yang merupakan hasil penelitian dari Universitas Alexsandria, Dekan Fakultas THT, Dr. Musthafa Syahatah mengatakan bahwa orang yang rutin melakukan wudhu sebelum tidur memiliki kuman lebih sedikit dibandingkan mereka yang tidak berwudhu.

4. Menstimulus Syaraf Pusat
Menurut penelitian oleh ahli di bidang neurology dari Austria, Prof. Leopold Warner Von Ehrenfels mengungkapkan bahwa berwudhu dapat menghasilkan sesuatu yang baik untuk kesehatan. Menurutnya, pusat syaraf manusia yang paling peka adalah di bagian tangan, kaki, dan dahi. Bagian tersebut sangat sensitif apabila terkena air segar, sehingga ketika bagian tersebut dibasuh akan menstimulus syaraf pusat.

5. Mengatasi Insomnia
Bagi yang menderita insomnia tidak ada salahnya untuk berwudhu sebelum tidur, karena air wudhu mampu menyegarkan dan menjadikan tubuh lebih relaks, sehingga bisa merangsang rasa kantuk.