MENU SAHUR DAN IFTHAR ALA RASULULLAH BERDASARKAN HADIST
Oleh Dian Ekawati | 3/24/2022, 9:21:58 AM | Artikel
Menu sahur dan berbuka Rasulullah shallallahu ‘alihi wa sallam dapat dikaakan sederhana dan tidak berlebihan. Berikut menu sahur dan berbuka ala Rasulullah berdasarkan hadis.
- Sahur dengan Kurma
Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam menganjurkan umatnya untuk melaksanakan sahur, karena didalam sahur terdapat keberlimpahan rahmat, berdasarkan hadist yang diriwayatkan oleh Abu Sa'id Al Khudri radhiallahu 'anhu, bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
السَّحُورُ أَكْلُهُ بَرَكَةٌ، فَلَا تَدَعُوهُ، وَلَوْ أَنْ يَجْرَعَ أَحَدُكُمْ جُرْعَةً مِنْ مَاءٍ، فَإِنَّ اللهَ عَزَّ وَجَلَّ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ
Artinya: "Makan sahur adalah berkah, maka janganlah kalian meninggalkannya, walau kalian hanya meminum seteguk air, karena Allah 'Azza wa Jalla dan para Malaikat bersalawat kepada orang yang makan sahur. (HR. Ahmad No. 11086)
Nah, sedangkan untuk menunya sendiri, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam biasa menyantap makanan sahur dengan kurma, berdasarkan hadist berikut:
نعم سحور المؤمن التمر
Artinya: “sebaik-baik (menu) makan sahur seorang Mu’min adalah tamar (kurma).” (HR Abu Dawud, Ibnu Hibban, Baihaqi)
Hadist lain juga menyebutkan Rasulullah menyantap makanan sahur dengan kurma dan segelas air mineral. Kala itu Rasulullah shallallahu ‘a’aihi wasallam berkata kepada Anas radhiyallahu ‘anhu dan kala itu saat sahur
يا أنس إني أريد الصيام أطعمني شيئا، فأتيته بتمر وإناء فيه ماء وذلك بعدما أذن بلال
Artinya: “Wahai Anas, sesungguhnya aku ingin puasa, berikanlah sesuatu makanan padaku.” Maka aku datang kepadanya dengan tamar dan segelas air dan itu setelah Bilal mengumandangkan adzannya.” (HR. Tirmizi No. 696)
- Ifthar dengan kurma
Selain melaksanakan sahur Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam juga memberikan contoh dalam bersantap makanan berbuka Seperti yang terdapat dalam hadist berikut:
إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد تمرا فالماء فإنه طهور
“Jika salah seorang di antara kalian akan berbuka puasa, maka berbukalah dengan kurma sebab kurma itu berkah, kalau tidak ada, maka dengan air karena air itu bersih dan suci.” (HR. Abu Daud dan Tirmidzi)
Selain menunya Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam juga menganjurkan umatnya untuk berbuka diawal waku, berdasarkan hadist berikut
كان النبي يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء
Artinya: “Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi wasallam berbuka puasa sebelum melakukan sholat magrib dengan ruthob, jika tidak ada ruthob (kurma basah) maka beliau berbuka dengan beberapa butir tamr (kurma kering) dan jika tidak ada tamar maka beliau meminum beberapa teguk air putih” (HR. Abu Daud no. 2356)
Sumber: https://wahdah.or.id/puasa-bersama-nabi-03-menu-makan-sahur-ifthar-nabi-shallallahu-alaihi-wa-sallam/
https://m.oase.id/read/XWk7jW-hadis-keutamaan-sahur-salah-satunya-waktu-diturunkannya-keberkahaan
