Sahabat Zakat, di tengah pandemi saat ini yang semakin meningkat mengharuskan kita untuk selalu menjaga daya tahan tubuh agar tehindar dari Covid-19. Salah satu untuk meningkatkan imun adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat dan memberikan asupan yang terbaik untuk tubuh kita.

Menurut dr. Zaidul Akbar, ada beberapa bahan untuk dijadikan minuman herbal yang bermanfaat untuk daya tahan tubuh, yaitu:

– 3-5 lembar kayu secang
– 1 batang serai
– 1 buah jahe ukuran jempol
– 1 sdm madu
– 300 ml air

Cara membuat minuman herbal resep dari dr. Zaidul Akbar sangat mudah, Sahabat Zakat tinggal seduh saja semua bahan di atas (kecuali madu) dengan air panas. Setelah itu tambahkan madu.

Ada banyak cara untuk bisa meningkatkan daya tahan tubuh, selain mengkonsumsi makanan sehat yang seimbang dan bernutrisi, kita juga dianjurkan untuk bisa mengelola hati dan pikiran, sehingga bisa meminimalisir risiko stress di tengah pandemi.

Dan yang tidak kalah penting adalah mempertebal keimanan dan ketakwaan kita kepada Allah. Lakukan ikhtiar semaksimal mungkin, dan pasrahkan semua hidup dan mati kita kepada-Nya. Semoga Sahabat Zakat selalu sehat ya. Mari kita tingkatkan imun dengan iman.