Dalam Islam, makan bukan hanya soal memenuhi kebutuhan fisik, tetapi juga ibadah yang menghadirkan keberkahan. Rasulullah SAW mengajarkan umatnya untuk memulai dan mengakhiri makan dengan doa agar nikmat yang dimakan menjadi sumber kebaikan, kekuatan, dan keberkahan.
Baca juga : Makanan Haram dalam Islam: Dalil, Jenis, Hingga Hikmah Dibaliknya!
Berikut doa makan sebelum dan sesudah yang dianjurkan Rasulullah SAW.
Doa Sebelum Makan
Jika makanan sudah tersaji, Rasulullah SAW mengajarkan untuk membaca:
اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Allahumma barik lana fima razaqtana waqina ‘adzaban nar.
Artinya: Ya Allah, berkahilah rezeki yang Engkau berikan kepada kami dan lindungilah kami dari azab neraka.
Namun, bila seseorang lupa membaca doa sebelum makan, Rasulullah SAW menganjurkan untuk membaca doa berikut saat teringat:
بِسْمِ اللَّهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ
Bismillahi awwalahu wa akhirahu.
Artinya: Dengan nama Allah pada awal dan akhirnya.
Doa Sesudah Makan
Setelah selesai makan, Rasulullah SAW mengajarkan umatnya untuk membaca:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مِنَ الْمُسْلِمِينَ
Alhamdulillahil ladzi ath’amana wa saqana wa ja’alana minal muslimin.
Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan, memberi kami minum, dan menjadikan kami sebagai orang-orang Muslim.
Ada juga doa lain yang dibaca Rasulullah SAW setelah makan:
الْحَمْدُ لِلَّهِ حَمْدًا كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ، غَيْرَ مَكْفِيٍّ وَلَا مُوَدَّعٍ وَلَا مُسْتَغْنًى عَنْهُ رَبَّنَا
Artinya: Segala puji bagi Allah, pujian yang banyak, baik, dan penuh berkah. Kami tidak mampu menghitung nikmat-Nya, tidak meninggalkannya, dan tidak bisa hidup tanpa karunia-Nya, wahai Tuhan kami.
Adab Makan dalam Islam
Agar makan menjadi ibadah, Rasulullah SAW juga mengajarkan beberapa adab sederhana namun penuh makna:
– Memulai dengan membaca Bismillah
– Makan dengan tangan kanan
– Mengambil makanan dari bagian terdekat
– Tidak berlebihan
– Tidak mencela makanan
– Menutup dengan membaca doa setelah makan
Adab-adab ini membuat makan tidak hanya menjadi rutinitas, tetapi juga bentuk syukur dan ketaatan kepada Allah SWT.
Baca juga : Cara Makan Rasulullah Saw yang Bisa Kamu Ikuti
Kesimpulan
Doa makan sebelum dan sesudah yang diajarkan Rasulullah SAW mengingatkan kita bahwa setiap nikmat, termasuk makanan, adalah karunia Allah SWT yang wajib disyukuri. Dengan membacanya, kita tidak hanya menjaga adab sebagai seorang Muslim, tetapi juga memohon keberkahan agar makanan yang dikonsumsi membawa kebaikan bagi tubuh dan jiwa.
Nikmat makanan adalah rezeki yang Allah titipkan. Mari berbagi sebagian nikmat itu untuk mereka yang membutuhkan. Bersedekah sekarang lewat Rumah Zakat.
