Setiap tanggal 25 Januari, Indonesia memperingati Hari Gizi dan Makanan sebagai momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya gizi seimbang dan akses pangan yang layak bagi seluruh lapisan masyarakat. Peringatan Hari Gizi dan Makanan 25 Januari 2025 menjadi pengingat bahwa kesehatan bangsa sangat ditentukan oleh kualitas gizi yang dikonsumsi sejak dini.
Peringatan ini tidak hanya bersifat seremonial, tetapi juga menjadi ajakan untuk bersama-sama mencegah berbagai masalah gizi, seperti stunting, gizi buruk, dan kekurangan nutrisi.
Makna Hari Gizi dan Makanan
Hari Gizi dan Makanan memiliki makna penting sebagai upaya membangun kesadaran kolektif tentang hubungan erat antara gizi, kesehatan, dan kualitas hidup manusia. Gizi yang baik menjadi fondasi utama bagi tumbuh kembang anak, produktivitas orang dewasa, serta ketahanan kesehatan masyarakat secara keseluruhan.
Melalui peringatan ini, masyarakat diajak untuk lebih peduli terhadap pola makan sehat, keamanan pangan, dan pemenuhan kebutuhan gizi keluarga.
Tantangan Gizi di Indonesia
Hingga saat ini, persoalan gizi masih menjadi tantangan besar di Indonesia. Beberapa masalah yang kerap dihadapi antara lain:
– Stunting pada anak
– Gizi kurang dan gizi buruk
– Kurangnya akses pangan bergizi
– Rendahnya edukasi gizi keluarga
Oleh karena itu, peringatan Hari Gizi dan Makanan menjadi momentum penting untuk memperkuat edukasi dan aksi nyata dalam pemenuhan gizi masyarakat.
Peran Gizi dalam Pencegahan Stunting
Gizi seimbang sejak masa kehamilan hingga usia anak sangat berpengaruh dalam mencegah stunting. Asupan nutrisi yang cukup membantu pertumbuhan fisik dan perkembangan otak anak secara optimal.
Upaya pencegahan stunting membutuhkan kolaborasi berbagai pihak, mulai dari keluarga, komunitas, hingga lembaga sosial yang konsisten mendampingi masyarakat.
Gizi Seimbang dalam Perspektif Islam
Dalam Islam, menjaga kesehatan merupakan bagian dari amanah. Mengonsumsi makanan yang halal dan baik (halalan thayyiban) adalah perintah Allah SWT yang bertujuan menjaga keseimbangan tubuh dan jiwa.
Kepedulian terhadap kecukupan gizi juga menjadi bagian dari tanggung jawab sosial, terutama dalam membantu mereka yang memiliki keterbatasan akses terhadap pangan bergizi.
Peran Masyarakat dan Lembaga Sosial
Peringatan Hari Gizi dan Makanan 25 Januari 2025 menjadi ajakan bagi seluruh elemen masyarakat untuk berkontribusi sesuai peran masing-masing. Dukungan terhadap program pemenuhan gizi, edukasi kesehatan, dan pemberdayaan masyarakat sangat dibutuhkan agar dampak yang dihasilkan dapat berkelanjutan.
Berbagai program kesehatan dan gizi Rumah Zakat terus dihadirkan untuk mendukung peningkatan kualitas hidup masyarakat, khususnya bagi keluarga prasejahtera.
Penutup
Peringatan Hari Gizi dan Makanan 25 Januari 2025 mengingatkan kita bahwa gizi yang baik adalah hak setiap manusia. Melalui kepedulian, edukasi, dan aksi nyata, kita dapat bersama-sama mewujudkan masyarakat yang lebih sehat, kuat, dan berdaya.
Momentum ini menjadi langkah awal untuk menanamkan kesadaran bahwa pemenuhan gizi adalah investasi jangka panjang bagi masa depan bangsa.
