Puasa sunnah merupakan salah satu amalan yang sangat dianjurkan dalam Islam. Selain sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, puasa sunnah juga memiliki banyak keutamaan, baik untuk kesehatan jasmani maupun ketenangan batin.
Memasuki September 2025, ada beberapa jenis puasa sunnah yang bisa kita laksanakan, mulai dari puasa Senin-Kamis, puasa Ayyamul Bidh, hingga puasa Daud. Mengetahui jadwalnya akan membantu kita lebih mudah mengatur ibadah dan aktivitas harian.
Baca juga : 5 Waktu yang Dilarang untuk Puasa Sunnah
Jadwal Puasa Sunnah September 2025
Berikut jadwal puasa sunnah yang dapat diamalkan pada bulan September 2025:
1. Puasa Senin-Kamis
Puasa sunnah ini dianjurkan Rasulullah SAW karena hari Senin dan Kamis adalah saat amal manusia diangkat ke langit.
– Senin: 1, 8, 15, 22, 29 September 2025
– Kamis: 4, 11, 18, 25 September 2025
2. Puasa Ayyamul Bidh (Puasa Tengah Bulan)
Puasa Ayyamul Bidh dikerjakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Pada bulan Rabi’ul Akhir 1447 H, bertepatan dengan:
– 13 Rabi’ul Akhir 1447 H → 6 September 2025
– 14 Rabi’ul Akhir 1447 H → 7 September 2025
– 15 Rabi’ul Akhir 1447 H → 8 September 2025
3. Puasa Daud
Puasa Daud adalah puasa selang-seling sehari puasa, sehari tidak. Jika Anda berniat menjalankannya di bulan September, silakan menyesuaikan dengan tanggal harian.
Keutamaan Puasa Sunnah
Beberapa keutamaan melaksanakan puasa sunnah, antara lain:
– Mendapat pahala besar meskipun tidak wajib.
– Menjadi perisai dari dosa dan api neraka.
– Meningkatkan ketakwaan serta mendidik jiwa untuk sabar dan ikhlas.
– Menyehatkan tubuh, karena puasa memberi waktu istirahat pada sistem pencernaan.
Baca juga : Tata Cara Buka Puasa Sunnah Ala Rasulullah SAW
Penutup
Dengan mengetahui jadwal puasa sunnah September 2025, kita bisa lebih mudah mengatur waktu ibadah sekaligus memperbanyak amal di bulan ini. Semoga Allah SWT memudahkan langkah kita untuk terus beristiqamah dalam menjalankan ibadah sunnah.
Klik : www.rumahzakat.org/donasi
