Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Di bulan Oktober 2025, umat Muslim memiliki kesempatan untuk melaksanakan puasa Ayyamul Bidh Oktober 2025 sesuai kalender hijriah. Amalan ini sederhana, tetapi pahalanya besar dan penuh keberkahan.
Baca juga : Puasa Ayyamul Bidh Muharram 1447 H, 3 Hari Puasa, Pahala Setahun!
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Oktober 2025
Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa tiga hari pada pertengahan bulan Hijriah. Berdasarkan kalender hijriah, Ayyamul Bidh jatuh pada:
– 13 Rabiul Akhir 1447 H: Minggu, 5 Oktober 2025
– 14 Rabiul Akhir 1447 H: Senin, 6 Oktober 2025
– 15 Rabiul Akhir 1447 H: Selasa, 7 Oktober 2025
Puasa ini memiliki keutamaan seperti pahala puasa sepanjang tahun. HR. Bukhari & Muslim
Niat Puasa Ayyamul Bidh
Niat puasa ini cukup dilakukan di malam hari sebelum fajar. Bacaan niatnya adalah:
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma ayyāmil bīḍi sunnatan lillāhi ta‘ālā
Artinya:n “Aku berniat puasa Ayyamul Bidh sunnah karena Allah Ta‘ala.”
Jika lupa membaca niat di malam hari, boleh meniatkan puasa sunnah di pagi hari asalkan belum makan dan minum sejak subuh.
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Puasa Ayyamul Bidh memiliki banyak keutamaan, di antaranya:
1. Setara Puasa Sepanjang Tahun
Rasulullah SAW bersabda:
“Berpuasa tiga hari setiap bulan seperti berpuasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari dan Muslim).
2. Membersihkan Jiwa
Puasa ini membantu menahan hawa nafsu, melatih kesabaran, dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
3 Menjaga Kesehatan
Selain pahala spiritual, puasa rutin terbukti bermanfaat bagi kesehatan, seperti mengontrol gula darah dan menjaga metabolisme.
Tips Menjalankan Puasa
– Konsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka.
– Perbanyak doa dan dzikir di siang hari.
– Niatkan ibadah hanya untuk mengharap ridha Allah SWT.
Baca juga : Puasa Senin Kamis: Tata Cara, Niat, dan Keutamaannya
Penutup
Melaksanakan puasa Ayyamul Bidh Oktober 2025 adalah amalan ringan dengan pahala besar. Mari jadikan momen ini sebagai sarana memperbanyak ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Sahabat, yuk terus peduli dan berbagi bersama Rumah Zakat
