MENGAPA TIDAK DIANJURKAN KONSUMSI GORENGAN SAAT SAHUR DAN BERBUKA?

Sebagian orang mungkin kesulitan menahan godaan memakan gorengan saat sahur maupun berbuka puasa. Apalagi kebiasaan orang Indonesia yang memang kebanyakan mengonsumsi gorengan sehari-hari. Ahli Gizi, Emillia Achmadi, mengatakan jangan sampai kebiasaan itu menghilangkam esensi manfaat […]

SENSASI PUASA 18 JAM DI BELANDA

Oleh: H. Khumaini Rosadi, SQ, M.Pd.I )* Di mana pun bumi dipijak, di situ pun langit dijunjung. Artinya di mana pun kita berada, kita harus menghormati dan mengikuti adat istiadat, budaya, peraturan, dan hukum yang […]

HIKMAH DI BALIK IBADAH PUASA

Oleh: Imam Nur Suharno Islam menjadikan ibadah sebagai hal pertama yang dituntut dari seorang Muslim. Rukun Islam yang lima, setelah syahadahatain merupakan pelaksanaan ibadah, yakni shalat, zakat, puasa pada bulan Ramadhan, dan haji. Dalam Islam, […]

MENGAPA BUAH SANGAT DIANJURKAN UNTUK SAHUR?

Kebanyakan orang kurang memperhatikan komposisi makanan dan waktu makan yang tepat. Mereka lebih mementingkan selera. Hal ini pada eksesnya dapat mengganggu fungsi organ pencernaan. Akibatnya, menurunkan penyerapan nutrisi esensial. Pembusukan dan penyerapan bahan-bahan toksin meningkat. […]

MENJAGA SEMANGAT RAMADHAN

Dalam sebuah hadis, Nabi Muhammad SAW bersabda, “Pantaulah Lailatul Qadr di 10 malam terakhir” (HR muttafaqun’alaih). Sabda Rasul SAW ini mengisyaratkan, puncak ibadah di bulan Ramadhan adalah pada 10 hari terakhir. Ini berarti, grafik yang […]

TELADAN PADA ALI BIN ABI THALIB, PEDULI PADA KAUM DHUAFA

Bila umat Islam menyebut nama Ali bin Abi Thalib, biasanya diteruskan dengan Karramallahu Wajhah, (semoga) Allah memuliakan wajahnya. Sementara, para sahabat Nabi SAW yang lainnya–seperti Abu Bakar, Umar bin Khattab, dan seterusnya–mendapat tambahan ucapan di […]

MAKANLAH SECUKUPNYA JANGAN BERLEBIHAN

Di zaman post-modern sekarang ini, makan dan sajian makanan sudah menjadi hal yang kompleks. Lebih-lebih di kota besar, ketika sebagian orang mencari sesuap nasi sejak dini hari, sebagian yang lain justru baru pulang dari makan […]

AGAR KULIT TETAP SEHAT SAAT PUASA

Jerawat, bercak kering, dan kulit kusam adalah gejala dehidrasi yang sering muncul saat puasa selama bulan Ramadhan. Tapi jangan khawatir, Anda bisa mengatasi masalah–masalah tersebut dan membuat kulit Anda tetap cerah dan lembap. Dikutip dari […]

HIKMAH ANJURAN BERBUKA DENGAN KURMA

Oleh: Nurbowo Hikmah atau pelajaran adalah mutiara kehidupan umat Islam. Meskipun tidak selamanya bisa terindera, ada baiknya kita mencari hikmah di segenap penjuru kehidupan ini. “Hikmah adalah kekayaan umat Islam yang tersembunyi, yang harus dicari […]

PUASA RAMADHAN DAN KETELADANAN SITI MARYAM

Semua ibadah dalam Islam, mahdhah dan ghairu mahdhah, memiliki pesan dan tujuan yang jelas. Ibadah seperti shalat, puasa, zakat, haji, misalnya, selain mengandung nilai spiritual, pasti di dalamnya terdapat nilai sosial. Ibadah akan memudahkan manusia, […]