MAU MULAI HIDUP SEHAT? INI PANDUANNYA

Meski pandemi menciptakan keterbatasan dalam beraktivitas tetapi banyak cara untuk tetap mempertahankan gaya hidup sehat dan aktif selama di rumah. Namun, tak sedikit pula orang yang baru memulai gaya hidup sehat di masa pandemi. Dokter spesialis gizi klinik, Juwalita […]

INILAH NIKMAT TERBESAR MANUSIA DI DUNIA

Mintalah kesehatan kepada Allah, karena sesungguhnya tidak ada nikmat yang paling utama daripada nikmat kesehatan, selain keimanan (Nabi Muhammad SAW). Dengan kondisi sehat, seseorang dapat bekerja mencari nafkah, dapat beribadah, menikmati makanan, dan pergi berekreasi. […]

PERAN SANTRI DALAM KEMERDEKAAN INDONESIA

Indonesia merasakan berkah kemerdekaan sudah 75 tahun lamanya. Namun tahukah generasi milenial bahwa kemerdekaan diraih oleh para ulama, juga tak lepas dari perjuangan para santri yang sangat luar biasa. Sayangnya Indonesia tak mencatat perjuangan santri dengan […]

TIPS CARA MENYIMPAN MASKER

Semua sudah tahu bahwa memakai masker penting demi melindungi diri dan orang lain di tengah masa pandemi COVID-19 seperti saat ini. Untuk memaksimalkan perlindungan, perlu diperhatikan pula cara menyimpan masker yang benar. Ada kalanya kita harus membuka masker ketika […]

KEBAHAGIAAN SAAT MEMBERI

Oleh: Wakil Ketua PD Muhammadiyah Sumenep Bahrus Surur-Iyunk Dalam Kitab Asbabun Nuzul karya ulama Mesir, Fathi Fauzi Abd Al-Mu’thi, diceritakan. Suatu hari Hasan dan Husain jatuh sakit dan setelah sekian lama keduanya belum sembuh, Rasulullah […]

IKAN TUNA VS IKAN SALMON, MANA YANG LEBIH SEHAT?

 Ikan merupakan jenis makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi. Itulah mengapa semua orang dari berbagai kalangan usia dianjurkan untuk mengonsumsi ikan secara rutin. Nah, beberapa ikan yang dikenal dapat memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh adalah ikan […]

PUNCAK KEDERMAWANAN DAN BENTUK KEBAKHILAN TERTINGGI

Ketahuilah bahwa sesungguhnya kedermawanan maupun kebhakilan itu bertingkat-tingkat. Derajat kedermawanan yang tertinggi adalah sikap iitsar yaitu tidak segan-segan berinfak kepada orang lain meski diri sendiri sebetulnya memerlukannya. Dikutip dari buku Jiwa Dalam Bimbingan Rasulullah karya Dr Saad Riyadh disebutkan sikap iitsar dikatakan sebagai puncak kedermawanan […]

LEBIH BAIK CUCI TANGAN ATAU HAND SANITIZER? INI JAWABANNYA

Bagi sebagian orang, hand sanitizer boleh dibilang menjadi barang ‘wajib’ yang perlu selalu dibawa di tengah pandemi COVID-19. Pembersih tangan yang satu ini dinilai awam cukup efektif untuk membunuh kuman-kuman di tangan. Sebenarnya, hand sanitizer bukan hal yang baru. Pada […]

TIGA AMALAN SEDERHANA PEMBUKA PINTU REZEKI

Dalam hidup ini, seseorang kadang diberikan kelapangan rezeki. Namun, di lain waktu, ada kalanya rezeki dirasakan sempit sehingga orang yang lemah hatinya kemudian berkeluh-kesah.  Padahal, sejatinya, pintu-pintu rezeki amat luas. Berikut ini tiga amalan sederhana […]

SADAR PUNYA RISIKO HIPERTENSI? INI SARAN DOKTER

Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa dialami karena beberapa faktor. Namun, sebagian besar penyebabnya adalah genetik alias keturunan. Dokter spesialis penyakit dalam, Tunggul D Situmorang, mengatakan, orang-orang yang menyadari dirinya punya risiko mengidap hipertensi harus […]