PENGASUHAN ANAK KETIKA ORANGTUA CERAI

Oleh: Vindhy Fitrianti, S.Psi Rumah tangga yang utuh, menenangkan, penuh kasih sayang, merupakan tujuan dari setiap pasangan yang menikah. Ada impian untuk tumbuhbersama hingga usia lanjut dan mewujudkan visi bersama. Namun pada kenyataannya, terdapat kondisi di […]

BERAPA LAMA TIDUR YANG SEHAT UNTUK JANTUNG?

Kuantitas tidur malam turut mempengaruhi kesehatan jantung. Menurut studi dalam Journal of the American College of Cardiology, dibutuhkan tidur minimal enam jam per malam agar kesehatan jantung tetap terjaga. Berdasarkan studi ini, kurang tidur dapat […]

EMPAT AMALAN AHLI SURGA

Oleh: Inayatullah Hasyim Betapa indahnya ketika berbicara tentang surga. Allah SWT berfirman, “Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan beramal saleh, bagi mereka adalah surga Firdaus menjadi tempat tinggal. Mereka kekal di dalamnya, mereka tidak ingin berpindah […]

BERAPA JUMLAH SERAT YANG HARUS DIMAKAN?

Para peneliti dan organisasi kesehatan masyarakat telah lama memuji manfaat serat, tetapi berapa banyak serat yang harus kita konsumsi? Seperti yang dikutip di Medical News Today, pertanyaan ini telah mendorong Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk […]

JANGAN REMEHKAN DOA

Oleh: Ustaz Arifin Ilham Subhanallah sahabatku jangan sekali-kali meremehkan doa. Doa itu perintah Allah, doa itu ruhnya ibadah, doa itu membuat Allah cinta kepada hamba-Nya. ‘Anta abdy’, engkau hamba-Ku jawab Allah saat hamba-Nya berdoa kepada-Nya. […]

HARTA DAN HUJAN

Oleh: Ahmad Agus Fitriawan Harta adalah di antara rezeki yang Allah karuniakan kepada manusia. Ia bagaikan hujan yang tidak terbagi secara merata. Hujan terkadang turun di daerah pegunungan, tapi tidak turun di padang sahara atau […]

MENU SARAPAN UNTUK TURUNKAN TEKANAN DARAH

Tekanan darah tinggi atau hipertensi yang tak terkontrol dapat menyebabkan terjadinya beragam komplikasi berbahaya. Karena itu, pasien hipertensi perlu mengonsumsi obat-obatan secara rutin demi mengendalikan tekanan darah. Konsumsi obat yang rutin juga perlu diimbangi dengan […]

MINUMAN UNTUK ATASI LEMAK PERUT DAN TINGKATKAN METABOLISME

Apa yang Anda minum sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Minuman kaleng, jus, dan minuman manis lainnya yang tersedia di toko kelontong mengandung gula tambahan dan pengawet berlebihan yang berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, […]

PELAJARAN DARI DOA RASULULLAH

Pada suatu hari Nabi Muhammad SAW berdoa, “Ya Allah, berikan diriku ini takwanya. Sucikanlah diri ini karena Engkaulah sebaik-baik Zat yang menyucikan diri ini. Engkau adalah pelindung dan penolongnya. Ya Allah, berilah aku inspirasi jalan […]

MAU KULIT BERCAHAYA? COBA JUS INI

  Mengonsumsi jus memberikan banyak manfaat pada tubuh. Selain kondisi tubuh menjadi sehat dan segar, hal yang paling menonjol adalah membuat kulit lebih bercahaya.   Dilansir di Times of India, Selasa (8/1), dinamika aktivitas sehari-hari […]