DAMPAK BURUK TIDUR DI PESAWAT

Selama penerbangan jarak jauh maupun dekat, penumpang kerap tertidur di pesawat terbang. Hal itu ternyata tidak disarankan oleh para pakar karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Dampak negatif tertidur di ketinggian 36 ribu kaki itu […]

MANFAAT PUASA ASYURA

Bulan Muharram merupakan bulan yang penuh kemuliaan. Bulan ini termasuk dalam empat bulan haram selain Rajab, Dzulqa’dah, dan Dzulhijjah. Pada bulan ini, terdapat satu hari yang sangat istimewa yaitu Asyura. Dan pada hari Asyura, sangat dianjurkan bagi umat […]

MENELADANI ZUHUDNYA RASULULLAH

Nabi Muhammad SAW merupakan suri teladan yang sempurna. Salah satu perbuatan yang disukainya adalah zuhud. Definisi zuhud tidak sama dengan menghindari kehidupan duniawi sama sekali atau meniadakan hawa nafsu. Islam melarang rahbaniyah atau jalan hidup kependetaan yang […]

BENARKAH SARAPAN SEREAL BAIK UNTUK TUBUH?

Menyantap susu dan sereal untuk sarapan sebenarnya merupakan kultur keluarga Barat yang kian banyak dilakoni keluarga Indonesia. Selain alasan kepraktisan, soal nutrisi juga perlu dipertimbangkan. Pertanyaannya, benarkan sarapan seral baik untuk tubuh? Penulis buku Food […]

UMUR, WAKTU, DAN HIJRAH

Tahun kemarin sudah berganti dengan tahun yang baru. Bertemu lagi dengan tahun yang sama. Setiap tahun yang terlewatkan menjadi ukuran bahwa umur seseorang telah berkurang. Semakin sedikit jatah hidup di dunia dan harus berkorelasi dengan […]

WASPADA PERPADUAN KOPI DAN KUE

Kedai kopi terkadang sering menawarkan kue manis atau camilan lainnya sebagai teman minum kopi. Tanpa sadar makanan tersebut menambah asupan kalori dalam tubuh. Kedai kopi memang kerap menjual paket kopi dan kue. Membuat pembeli kopi […]

LEMON DINGIN TURUNKAN BERAT BADAN

Lemon adalah buah yang banyak dikonsumsi dengan memasukkannya ke dalam air baik panas maupun dingin. Kebanyakan orang yang ingin menurunkan berat badan akan memasukkan jeruk nipis ke dalam minuman panasnya karena diyakini membantu dalam penurunan […]

MERENUNGI KEMATIAN

Oleh: Ustaz Muhammad Arifin Ilham Dan kita pun tergolek tak berdaya.Tubuh lemah, napas sesak, mata nanar, tulang dan sendi kaku, semua terasa sakit. Tak ada gairah. Dan kita pun tinggal menghitung waktu. Tergeletak tak bergerak. […]

HEALTHY BREAKFAST

For some people, breakfast in the morning may not be a crucial thing. In fact, breakfast before doing various activities is very important. In addition to making the body healthy, breakfast can also make the […]

KUNCI MANAJEMEN WAKTU

Oleh: Abdul Muhib Wahab Sebelum menemui ajalnya, Khalifah Abu Bakar ash-Shiddiq RA pernah memanggil Umar ibn Khattab RA lalu menyampaikan wasiat kepadanya. “Wahai Umar, Allah itu mempunyai hak (diibadahi) pada siang hari yang Dia tidak […]