KONSUMSI YOGHURT BANTU CEGAH RISIKO DIABETES TIPE 2

Hasil fermentasi susu atau yoghurt menyimpan segudang manfaat bagi tubuh. Kedua bakteri baik dalam yoghurt, yakni Streprococcus thermophilus dan lactobacillus bulgaricus, bermanfaat untuk menurunkan risiko diabetes tipe 2. Penyakit diabetes tipe 2 merupakan kelainan metabolik yang ditandai dengan […]

INVESTASI ABADI

Oleh: Abdul Syukur Abu Hurairah meriwayatkan hadis yang menyebutkan, “Sesungguhnya Rasulullah SAW pernah bersabda, ‘Ketika seseorang meninggal dunia, maka semua amalnya terputus, kecuali tiga hal: sedekah jariah, ilmu yang bermanfaat, dan anak saleh yang mendoakannya.’” […]

INVESTASI ABADI

Oleh: Abdul Syukur Abu Hurairah meriwayatkan hadis yang menyebutkan, “Sesungguhnya Rasulullah SAW pernah bersabda, ‘Ketika seseorang meninggal dunia, maka semua amalnya terputus, kecuali tiga hal: sedekah jariah, ilmu yang bermanfaat, dan anak saleh yang mendoakannya.’” […]

MINUMAN MANIS DORONG KEMATIAN DINI

Sebuah studi baru menegaskan untuk semakin menjauhi minuman manis dalam menu harian. Sering minum minuman manis dapat meningkatkan risiko kematian dini akibat penyakit kardiovaskular. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Circulation menemukan, orang yang mengonsumsi dua […]

MEMBANGUN KELUARGA

Oleh: Imam Nur Suharno Alquran menegaskan bahwa Allah SWT menciptakan segala sesuatu itu berpasang-pasangan. Dalam firman-Nya, “Dan segala sesuatu Kami ciptakan berpasang-pasangan supaya kamu mengingat akan kebesaran Allah.” (QS adz-Dzariyat [51]: 47-49). Karena itu, secara […]

PEMIMPIN YANG KUAT

Oleh:  Imam Nur Suharno Suatu hari, Abu Dzar berkata, Wahai Rasulullah, tidakkah engkau menjadikanku (seorang pemimpin)? Lalu, Rasul memukulkan tangannya di bahuku, dan bersabda, Wahai Abu Dzar, sesungguhnya engkau lemah, dan sesungguhnya hal ini adalah […]

EMPAT FAKTA SAINS TENTANG TREN JUS SELEDRI

Jus seledri semakin menjadi tren dan menggema di media sosial. Jus seledri dipercaya bisa meningkatkan nutrisi. Termasuk di dalamnya dapat membantu mikrobioma usus, kombinasi bakteri, dan mikroflora lain sehingga membuat usus bekerja dengan baik. Tetapi […]

AL QURAN SEBAGAI OBAT

Oleh: Fajar Kurnianto Salah satu nama Alquran adalah asy-Syifa yang berarti obat penyembuh. Allah berfirman, Wahai manusia!Sungguh, telah datang kepadamu pelajaran (Alquran) dari Tuhanmu, penyembuh bagi penyakit yang ada dalam dada dan petunjuk serta rahmat […]

TIDUR SIANG BERMANFAAT TURUNKAN TEKANAN DARAH

Tidur siang bukan hanya bagian kegiatan dari anak kecil saja. Kegiatan ini nyatanya bermanfaat untuk kesehatan orang dewasa yang mau menyisihkan waktunya. “Tidur siang hari tampaknya menurunkan kadar tekanan darah pada besaran yang sama dengan […]

KUDAPAN SEHAT UNTUK SORE HARI

Kudapan memang sangat sulit dihindari, terutama saat berkumpul dengan teman atau keluarga, bahkan saat duduk di depan televisi. Namun, banyak orang yang salah memilih jenis camilan yang berakibat menambah bobot tubuh. Dilansir dari ABC.net.au, camilan yang […]