DEMI JANTUNG SEHAT, PENDERITA DIABETES HINDARI KENTANG

kentangBagi pengidap diabetes, mencari asupan karbohidrat selain nasi penting untuk sumber tenaga Anda. Namun, jangan pernah ada di pikiran Anda untuk mengonsumsi kentang. Alasannya, alih-alih gula darah stabil, Anda malah meningkatkan kemungkinan penyakit jantung.

Adapun mengenai kondisi itu karena kandungan dari kentang sendiri mengandung zat tepung yang berubah menjadi gula. Inilah penyebab utamanya pengidap diabetes berkembang ke penyakit lain yang lebih kronis. Demikian seperti dilansir Boldsky.

Selanjutnya dijelaskan, karena apabila gula darah naik, kondisi itu berkontribusi pada pembuluh darah terhimpit dan memicu munculnya penyakit jantung. Sementara itu, biasanya gejala lumrah terjadi ialah pembengkakan pada kaki dan pergelangannya, selain diikuti kelemasan drastis dan sesak napas. Untuk itu, bagi pengidap diabetes, hindarilah makanan ini agar gula darah Anda stabil dan tidak memicu penyakit kronis lainnya.

 

Sumber : http://health.okezone.com

Foto       : http://health.okezone.com

Tags :
Konfirmasi Donasi