MANFAAT BUAH SIRSAK

manfaat-buah-sirsak-RUMAH ZAKATManfaat Buah Sirsak – Buah yang berasal dari Amerika Selatan ini memiliki bentuk yang unik, warna buahnya hijau dan ada semacam duri lembut,  Pohon sirsak bisa mencapai tinggi 9 meter. Di Indonesia sirsak dapat tumbuh dengan baik pada ketinggian 1000 m dari permukaan laut. Buah sirsak bukan buah sejati, yang ukurannya cukup besar hingga 20-30cm dengan berat mencapai 2,5 kg. Yang dinamakan “buah” sebenarnya adalah kumpulan buah-buah (buah agregat) dengan biji tunggal yang saling berhimpitan dan kehilangan batas antar buah. Daging buah sirsak berwarna putih dan memiliki biji berwarna hitam. Banyak manfaat yang terkandung dalam buah sirsak untuk kesehatan, diantaranya adalah:

1. Menyembukan Kanker

Dengan makan buah sirsak kita bisa membantu untuk menyerang sel kanker dengan aman dan alami, tanpa efek samping seperti rasa mual, berat badan turun, atau rambut romtok.

2. Membantu Kekebalan Tubuh

Zat yang terkandung dalam buah sirsak seperti acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin. Itu membuat tubuh kita tetap prima dan meningkat. Membantu kita dari serangan penyakit

3. Membunuh Sel kanker ganas

Daun sirsak memiliki target yang efektif dan bisa membunuh sel-sel ganas bagi 12 jenis kanker, termasuk kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru dan kanker pankreas. Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.

4. Vitamin C yang tinggi

Vitamin yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak.Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak merupakan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan (tetap awet muda). dan merupakan salah satu manfaat buah sirsak yang bisa kita ambil

5. Sari Buah

Selain untuk jus minuman juga bagus untuk obat wasir, pinggang nyeri, dan membantu selera makan sehingga nafsu makan kita bagus.

6. Kaya Akan Serat

Selain komponen gizi, buah sirsak juga sangat kaya akan komponen non gizi. Salah satu diantaranya adalah mengandung banyak serat pangan (dietary fiber), yaitu mencapai 3,3 g/ 100 g daging buah.

7. Kandungan Sedikit Lemak

Karena lemak yang terkandung dalam buah sirsak sedikit, ini sangat bagus untuk tubuh kita. Buah sirsak mengandung sangat sedikit lemak (0,3 g/100 g), sehingga sangat baik untuk kesehatan. Rasa asam pada sirsak berasal dari asam organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asam isositrat.

8. Karbohidrat

Selain air, buah sirsak banyak mengandung karbohidrat, Salah satu jenis karbohidrat pada buah sirsak adalah gula pereduksi (glukosa dan fruktosa) dengan kadar 81,9 – 93,6 persen dari kandungan gula total.

Sumber : www.kopihijau.info

Foto       : www.kopihijau.info

Tags :
Konfirmasi Donasi