[:ID]TOMAT, KAYA ANTIOKSIDAN DAN BIKIN AWET MUDA[:en]TOMATOES, RICH OF ANTIOXIDANTS AND MAKE YOU LOOK YOUTHFULL[:]

[:ID]
tomat-buah-sehat-kaya-antioksidan-yang-bikin-awet-mudaSiapa yang tak mengenal akan buah tomat, bisa dipastikan bahwa semua orang mengenal buah satu ini. Buah ini sendiri merupakan salah satu buah yang bisa ditemukan di negara mana saja. Rasanya yang khas dengan tekstur buah yang lembut, menjadikan tomat sebagai salah satu buah favorit. Tak hanya dikonsumsi sebagai buah, tomat juga sering kali dikonsumsi dan dianggap sebagai sayur.

Buah tomat adalah salah satu buah yang kaya akan zat antioksidan di dalamnya sehingga ia sangat baik buat kesehatan serta kecantikan kulit. Nutrisi dan berbagai vitamin yang terkandung di dalam tomat bahkan dipercaya sangat penting dalam menjaga kesehatan organ tubuh secara keseluruhan.

Kandungan antioksidan yang sering disebut sebagai Lycopene di dalam buah tomat dikatakan mampu mencegah keriput, kulit kusam dan penuaan dini. Manfaat ini sendiri akan didapatkan selama kita mau memakai buah tomat sebagai masker alami. Tak hanya itu saja, manfaat sehat buah tomat khususnya untuk mencegah keriput dan penuaan dini atau membuat kita senantiasa awet muda bisa juga didapatkan dengan cara konsumsi buah tomat secara teratur setiap hari dengan porsi yang tepat.

Profesor Jean Krutman, dari Leibniz Research Institute for Envirolmental Medicine di Dusseldorf mengatakan, “Kami membuktikan bahwa nutrisi dan vitamin serta antioksidan yang terkandung di dalam buah tomat sangat baik buat kesehatan dan kecantikan kulit. Memakai masker tomat sekaligus mengonsumsinya bisa membuat kulit awet muda, bebas dari masalah kusam atau keriput dan mencegah efek buruk sinar UV.”

“Antiokidan berupa Lycopene dan lutein yang terkandung di dalam tomat sangat baik dalam melawan radiasi sinar UV. Zat tersebut juga akan menjaga kulit tetap sehat, awet muda serta segar. Selain baik buat kesehatan dan kecantikan kulit, tomat juga sangat baik buat kesehatan organ tubuh lainnya,” tambah Prof Jean.

Tomat bisa dikonsumsi sebagai jus buah, sebagai bumbu masakan atau dikonsumsi secara langsung. Sementara untuk masker, kita bisa memanfaatkannya sebagai masker wajah dengan mengkombinasikannya bersama bahan alami lain seperti madu, yogurt, susu atau minyak alami.

Sumber: vemale.com
[:en]tomat-buah-sehat-kaya-antioksidan-yang-bikin-awet-muda Who does not know tomatoes, surely everyone knows about this fruit. The fruit is one of the fruits that can be found in any country. It’s unique taste, soft texture, make the tomato as one of the favorite fruit. Not only consumed as a fruit, a tomato is also often consumed and is considered a vegetable.

Tomato fruit is a fruit that is rich in antioxidants, so it is very good for skin health and beauty. Nutrients and vitamins contained in tomatoes even believed very important in maintaining the overall health of the body organs.

The antioxidant content is often referred to as lycopene in tomatoes is said to be able to prevent wrinkles, dull skin and premature aging. This benefit alone will be obtained as long as we wanted to use tomatoes as a natural mask. Not only that, the healthy benefits of tomatoes in particular to prevent wrinkles and premature aging or make us always youthful can also be obtained by consumption of tomatoes regularly every day with the right portion.

Professor Jean Krutman, from the Leibniz Research Institute for Medicine in Dusseldorf Environmental said, “We proved that the nutrients and vitamins and antioxidants contained in tomatoes is very good for skin health and beauty. Using tomatoes as masks and comsume tomatoes all at once can make skin youthful, free of dull problems or wrinkled and prevent the bad effects of UV rays. ”

“Antioxidants such as lycopene and lutein contained in the tomatoes are very good to against UV radiation. The agent will also keep the skin healthy, youthful and fresh. Besides good for skin health and beauty, tomatoes are also very good for the health of other organs, “adds Prof Jean.

The tomatoes can be consumed as fruit juice, as a cooking spice or consumed directly. As for the mask, we can use it as a facial mask by combining them together with other natural ingredients such as honey, yogurt, milk or natural oils.

Source: vemale.com[:]

Tags :
Konfirmasi Donasi
id_IDBahasa Indonesia
en_USEnglish id_IDBahasa Indonesia