Erupsi gunung api dapat menghasilkan abu vulkanik yang terbawa angin dan menyebar ke wilayah di sekitar gunung. Paparan abu ini dapat mengganggu saluran pernapasan serta menyebabkan iritasi pada mata dan kulit. Karena itu, penting mengetahui cara melindungi diri dari abu vulkanik agar risiko kesehatan dapat dikurangi.
Mengapa Abu Vulkanik Perlu Diwaspadai?
Abu vulkanik terdiri dari partikel halus yang dapat terhirup dan masuk ke saluran pernapasan. Selain itu, abu juga dapat mengiritasi mata dan kulit.
Risikonya perlu lebih diperhatikan pada anak-anak, lansia, ibu hamil, serta orang yang memiliki penyakit pernapasan atau penyakit kronis tertentu.
Karena itu, ketika terjadi hujan abu, langkah terbaik adalah mengurangi paparan sebanyak mungkin.
Baca juga : Foto Keluarga di Tas Siaga Bencana, Mengapa Penting?
Bagaimana Cara Melindungi Diri dari Abu Vulkanik?
Ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk mengurangi paparan abu vulkanik.
1. Kurangi Aktivitas di Luar Rumah
Jika tidak ada keperluan mendesak, tetap berada di dalam rumah ketika abu vulkanik sedang menyebar.
Tutup pintu, jendela, dan ventilasi agar abu tidak mudah masuk ke dalam rumah. Hindari pula aktivitas yang dapat membuat abu kembali beterbangan.
2. Gunakan Masker yang Sesuai
Jika harus keluar rumah, gunakan masker yang mampu memberikan perlindungan terhadap partikel halus. Kemenkes saat ini menganjurkan masker seperti N95, KN95, KF94, FFP2, atau yang setara. Masker medis dapat digunakan sebagai perlindungan sementara jika jenis tersebut belum tersedia.
Pastikan masker terpasang dengan baik sehingga menutup hidung dan mulut.
3. Lindungi Mata
Selain masker, gunakan kacamata pelindung atau goggles ketika berada di luar saat abu vulkanik masih menyebar.
Jika abu masuk ke mata, jangan menguceknya. Bersihkan mata dengan air secara hati-hati dan cari pertolongan medis jika iritasi atau keluhan berlanjut.
4. Gunakan Pakaian Tertutup
Gunakan pakaian yang menutup kulit, terutama ketika harus melakukan aktivitas di luar ruangan.
Setelah kembali ke rumah, bersihkan tubuh dan ganti pakaian untuk mengurangi sisa abu yang menempel.
5. Lindungi Air dan Makanan
Abu vulkanik sebaiknya tidak dibiarkan masuk ke sumber air terbuka. Karena itu, tutup tempat penyimpanan air dan lindungi makanan dari paparan abu.
Langkah ini penting agar air dan makanan tidak tercemar oleh material dari abu vulkanik.
6. Jangan Sembarangan Membersihkan Abu
Saat membersihkan abu, hindari membuatnya kembali beterbangan. Gunakan perlindungan seperti masker, kacamata, dan sarung tangan.
Untuk abu yang menumpuk di atap, perlu diperhatikan karena berat abu dapat menambah beban bangunan. BNPB mengingatkan agar abu pada atap dibersihkan dengan memperhatikan keselamatan.
7. Segera Periksa Jika Mengalami Keluhan
Jika setelah terpapar abu muncul batuk, sesak napas, iritasi mata, atau keluhan kesehatan lainnya, segera mencari pertolongan di fasilitas pelayanan kesehatan.
Kelompok rentan juga perlu mendapat perhatian lebih karena dapat mengalami dampak yang lebih berat.
Baca juga : Mitigasi Bencana, Apa Itu dan Bagaimana Cara Melakukannya?
Lindungi Diri, Lindungi Keluarga
Mengetahui cara melindungi diri dari abu vulkanik merupakan bagian dari kesiapsiagaan menghadapi erupsi gunung api.
Kurangi aktivitas di luar rumah, gunakan masker dan pelindung mata, lindungi makanan serta air, dan segera mencari pertolongan jika mengalami gangguan kesehatan.
Kita mungkin tidak dapat menghentikan erupsi, tetapi kita dapat mengurangi risikonya dengan persiapan dan tindakan yang tepat.
Sahabat, yuk terus peduli dan berbagi bersama Rumah Zakat.
