Doa menghilangkan kebencian terhadap orang lain dapat menjadi salah satu ikhtiar untuk membersihkan hati dari rasa benci, dendam, dan iri. Setiap manusia pernah merasa kecewa atau tersakiti. Namun, Islam mengajarkan agar perasaan tersebut tidak berubah menjadi kebencian yang berlarut-larut hingga merusak hubungan dengan sesama.
Selain berdoa, seorang Muslim juga dianjurkan memperbanyak istigfar, memperbaiki prasangka, dan berusaha memaafkan orang lain sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT.
Baca juga : Bolehkah Mendoakan Keburukan bagi Orang yang Menzhalimi Kita?
Islam Mengajarkan Hati yang Bersih
Allah SWT berfirman:
“Dan orang-orang yang datang setelah mereka (Muhajirin dan Ansar) berdoa, ‘Ya Tuhan kami, ampunilah kami dan saudara-saudara kami yang telah beriman lebih dahulu daripada kami, dan janganlah Engkau jadikan dalam hati kami rasa dengki terhadap orang-orang yang beriman…'” QS. Al-Hasyr: 10
Ayat ini menunjukkan bahwa seorang Muslim dianjurkan memohon kepada Allah SWT agar dijauhkan dari rasa dengki dan kebencian terhadap sesama orang beriman.
Doa Menghilangkan Kebencian terhadap Orang Lain
Doa yang terdapat dalam Al-Qur’an ini sangat dianjurkan untuk diamalkan.
Tulisan Arab
رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا ۚ رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ
Latin
Rabbanaghfir lanā wa li ikhwāninallażīna sabaqūnā bil-īmān, wa lā taj’al fī qulūbinā ghillan lillażīna āmanū. Rabbanā innaka ra’ūfur rahīm.
Artinya
“Ya Tuhan kami, ampunilah kami dan saudara-saudara kami yang telah lebih dahulu beriman. Janganlah Engkau tanamkan kedengkian dalam hati kami terhadap orang-orang yang beriman. Ya Tuhan kami, sungguh Engkau Maha Penyantun lagi Maha Penyayang.” QS. Al-Hasyr: 10
Doa ini mengajarkan agar hati dibersihkan dari ghill, yaitu kebencian, dendam, dan iri hati terhadap sesama.
Doa Memohon Ketenangan Hati
Selain doa di atas, Rasulullah SAW mengajarkan untuk memperbanyak doa agar hati menjadi tenang.
Tulisan Arab
اللَّهُمَّ آتِ نَفْسِي تَقْوَاهَا وَزَكِّهَا أَنْتَ خَيْرُ مَنْ زَكَّاهَا أَنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلَاهَا
Latin
Allāhumma āti nafsī taqwāhā, wa zakkihā anta khairu man zakkāhā, anta waliyyuhā wa maulāhā.
Artinya
“Ya Allah, berikanlah ketakwaan kepada jiwaku dan sucikanlah ia. Engkaulah sebaik-baik Dzat yang menyucikannya. Engkaulah Pelindung dan Pemiliknya.” HR. Muslim
Mengapa Kita Harus Menghilangkan Kebencian?
Menyimpan kebencian terlalu lama dapat memberikan dampak buruk, antara lain:
- Mengganggu ketenangan hati.
- Memicu permusuhan yang berkepanjangan.
- Menghalangi sikap saling memaafkan.
- Menjadi penyebab putusnya silaturahmi.
- Mengurangi kualitas ibadah apabila dibiarkan berkembang menjadi hasad dan dendam.
Oleh karena itu, Islam mengajarkan agar hati senantiasa dijaga dari penyakit-penyakit tersebut.
Amalan agar Hati Mudah Memaafkan
Selain membaca doa menghilangkan kebencian terhadap orang lain, lakukan pula beberapa amalan berikut:
- Memperbanyak istigfar.
- Mendoakan kebaikan bagi orang yang pernah menyakiti.
- Mengingat bahwa setiap manusia tidak luput dari kesalahan.
- Menjaga silaturahmi selama tidak membawa kepada kemaksiatan.
- Membaca Al-Qur’an secara rutin.
- Memperbanyak zikir pagi dan petang.
Dengan demikian, hati akan lebih mudah dipenuhi rasa lapang dan kasih sayang.
Baca juga : Doa Penenang Hati dan Pikiran Lengkap Arab, Latin, dan Artinya
Penutup
Doa menghilangkan kebencian terhadap orang lain merupakan salah satu doa yang diajarkan dalam Al-Qur’an untuk memohon hati yang bersih dari dengki, dendam, dan permusuhan. Selain mengamalkan doa tersebut, seorang Muslim juga dianjurkan memperbanyak istigfar, memaafkan, serta memperbaiki hubungan dengan sesama.
Semoga Allah SWT membersihkan hati kita dari segala bentuk kebencian, menggantinya dengan kasih sayang, serta menjadikan kita termasuk hamba yang mudah memaafkan dan dicintai oleh-Nya.
