Puasa Arafah merupakan salah satu puasa sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam, khususnya bagi yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Puasa ini dilaksanakan setiap tanggal 9 Zulhijah, sehari sebelum Hari Raya Idul Adha.
Berdasarkan kalender Hijriah 1447 H, puasa Arafah 2026 diperkirakan jatuh pada:
– Selasa, 26 Mei 2026
Sementara itu, Hari Raya Idul Adha 1447 H diperkirakan berlangsung pada:
– Rabu, 27 Mei 2026
Namun, jadwal tersebut masih menunggu penetapan resmi melalui sidang isbat Kementerian Agama RI.
Baca juga : Puasa Tarwiyah vs Arafah, Apa Bedanya dan Mana yang Lebih Utama?
Apa Itu Puasa Arafah?
Puasa Arafah adalah puasa sunnah yang dilakukan pada tanggal 9 Zulhijah. Nama “Arafah” diambil dari tempat wukuf jamaah haji, yaitu Padang Arafah.
Selain memiliki pahala besar, puasa ini juga dikenal sebagai amalan yang dapat menghapus dosa selama dua tahun.
Rasulullah SAW bersabda:
“Puasa Arafah menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.” HR. Muslim
Bacaan Niat Puasa Arafah
Arab
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Latin
Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan lillaahi ta‘aalaa
Artinya
“Saya berniat puasa Arafah sunnah karena Allah Ta’ala.”
Niat puasa Arafah dapat dibaca sejak malam hari hingga sebelum waktu zawal atau sebelum tergelincir matahari, selama belum melakukan hal yang membatalkan puasa.
Keutamaan Puasa Arafah
Puasa Arafah memiliki banyak keutamaan bagi umat Islam. Karena itu, amalan ini sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
1. Menghapus Dosa Dua Tahun
Keutamaan paling terkenal dari puasa Arafah adalah dihapusnya dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.
2. Menjadi Amalan yang Dicintai Allah
Puasa di bulan Zulhijah termasuk amalan saleh yang sangat dicintai Allah SWT.
3. Mendekatkan Diri kepada Allah
Selain menahan lapar dan haus, puasa Arafah juga menjadi sarana meningkatkan ketakwaan dan memperbanyak doa.
Amalan yang Dianjurkan Saat Puasa Arafah
Selain berpuasa, umat Islam juga dianjurkan memperbanyak:
– Dzikir
– Istighfar
– Membaca Al-Qur’an
– Sedekah
– Doa
Dengan demikian, pahala dan keberkahan di hari Arafah menjadi semakin besar.
Baca juga : Jadwal Puasa Zulhijah, Tarwiyah, dan Arafah 2026 Lengkap
Penutup
Puasa Arafah menjadi salah satu amalan istimewa yang sayang untuk dilewatkan, terutama karena memiliki keutamaan besar dalam menghapus dosa dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Selain itu, momentum menjelang Idul Adha juga menjadi waktu terbaik untuk memperbanyak ibadah dan amal saleh. Karena itu, mari manfaatkan hari Arafah dengan puasa, doa, dzikir, dan berbagai kebaikan lainnya.
Semoga Allah SWT menerima amal ibadah kita dan memberikan keberkahan dalam hidup.
Sahabat, yuk terus peduli dan berbagi bersama Rumah Zakat.


