KEISTIMEWAAN ISTIGFAR MEMOHON AMPUN KEPADA ALLAH

Oleh: Deden Zaenal Muttaqien Manusia tak luput dari kesalahan, baik vertikal maupun horizontal. Vertikal berarti seorang hamba terhadap Tuhannya dan horizontal berarti terhadap sesama manusia. Manusia memang diciptakan dalam keadaan lemah. Tapi, ia diberi kemampuan […]

WAKTU YANG TEPAT OLAHRAGA SAAT PUASA

Berpuasa Ramadhan bukan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga demi menjaga tubuh tetap bugar dan lemak tidak menumpuk walau seharian tidak makan dan minum. “Ada yang badannya jadi segar dan tubuhnya jadi nyaman untuk beraktivitas, […]

KEMULIAAN DAN KEUTAMAAN AL QURAN

Oleh: Yusuf Mansur Saya bertanya kepada santri-santri. “Kalau menaruh Alquran, di bawah apa di atas?” Santri-santri itu menjawab, “Di atas. Enggak pernah dan enggak boleh di bawah.” “Nah, jika di dada kita, di hati kita, […]

MENGAPA TIDAK DIANJURKAN KONSUMSI GORENGAN SAAT SAHUR DAN BERBUKA?

Sebagian orang mungkin kesulitan menahan godaan memakan gorengan saat sahur maupun berbuka puasa. Apalagi kebiasaan orang Indonesia yang memang kebanyakan mengonsumsi gorengan sehari-hari. Ahli Gizi, Emillia Achmadi, mengatakan jangan sampai kebiasaan itu menghilangkam esensi manfaat […]

SENSASI PUASA 18 JAM DI BELANDA

Oleh: H. Khumaini Rosadi, SQ, M.Pd.I )* Di mana pun bumi dipijak, di situ pun langit dijunjung. Artinya di mana pun kita berada, kita harus menghormati dan mengikuti adat istiadat, budaya, peraturan, dan hukum yang […]

HIKMAH DI BALIK IBADAH PUASA

Oleh: Imam Nur Suharno Islam menjadikan ibadah sebagai hal pertama yang dituntut dari seorang Muslim. Rukun Islam yang lima, setelah syahadahatain merupakan pelaksanaan ibadah, yakni shalat, zakat, puasa pada bulan Ramadhan, dan haji. Dalam Islam, […]

MENGAPA BUAH SANGAT DIANJURKAN UNTUK SAHUR?

Kebanyakan orang kurang memperhatikan komposisi makanan dan waktu makan yang tepat. Mereka lebih mementingkan selera. Hal ini pada eksesnya dapat mengganggu fungsi organ pencernaan. Akibatnya, menurunkan penyerapan nutrisi esensial. Pembusukan dan penyerapan bahan-bahan toksin meningkat. […]

MENJAGA SEMANGAT RAMADHAN

Dalam sebuah hadis, Nabi Muhammad SAW bersabda, “Pantaulah Lailatul Qadr di 10 malam terakhir” (HR muttafaqun’alaih). Sabda Rasul SAW ini mengisyaratkan, puncak ibadah di bulan Ramadhan adalah pada 10 hari terakhir. Ini berarti, grafik yang […]

TELADAN PADA ALI BIN ABI THALIB, PEDULI PADA KAUM DHUAFA

Bila umat Islam menyebut nama Ali bin Abi Thalib, biasanya diteruskan dengan Karramallahu Wajhah, (semoga) Allah memuliakan wajahnya. Sementara, para sahabat Nabi SAW yang lainnya–seperti Abu Bakar, Umar bin Khattab, dan seterusnya–mendapat tambahan ucapan di […]

MAKANLAH SECUKUPNYA JANGAN BERLEBIHAN

Di zaman post-modern sekarang ini, makan dan sajian makanan sudah menjadi hal yang kompleks. Lebih-lebih di kota besar, ketika sebagian orang mencari sesuap nasi sejak dini hari, sebagian yang lain justru baru pulang dari makan […]