Cara ruqyah mandiri di rumah merupakan ikhtiar sederhana yang dapat dilakukan seorang Muslim untuk memohon perlindungan dan ketenangan kepada Allah SWT melalui bacaan Al-Qur’an dan doa-doa yang diajarkan Nabi.
Baca juga : Sayyidul Istighfar: Doa Ampunan Paling Utama yang Diajarkan Rasulullah SAW
Ruqyah Mandiri dalam Islam
Ruqyah mandiri adalah amalan mengobati diri sendiri dengan doa dan ayat-ayat perlindungan tanpa media khusus. Praktik ini aman, sederhana, dan telah dicontohkan dalam banyak riwayat.
Niat dan Adab Melakukan Ruqyah
Untuk menjaga ibadah tetap sesuai tuntunan, perhatikan adab berikut:
– Bersuci atau berwudhu
– Membaca dengan tartil
– Menghadap kiblat saat memungkinkan
– Menjaga kesucian dan ketenangan ruangan
– Menjauhi jimat dan praktik non-syariat
Langkah Praktik Ruqyah di Rumah
Berikut langkah praktis melakukan ruqyah mandiri di rumah:
1. Membaca Ayat Perlindungan
Ayat-ayat yang lazim digunakan antara lain:
– Al-Fatihah
– Ayat Kursi
– Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas
2. Mengusapkan Bacaan ke Tubuh
Setelah membaca ayat, tiupkan lembut ke telapak tangan lalu usapkan ke wajah dan bagian tubuh lain.
3. Mengucapkan Doa Nabi
Doa perlindungan seperti: A‘ūdzubikalimātillāhit-tāmmāti min syarri mā khalaq
Reaksi yang Biasanya Muncul
Beberapa orang merasakan tubuh lebih relaks, mata berair, atau bernapas lebih lega. Reaksi ringan seperti ini umum dalam ruqyah.
Pelengkap Ibadah Harian
Untuk memperkuat ketenangan, Anda dapat membaca artikel lain terkait amalan harian seperti Doa Meredam Marah (internal link) atau mempelajari Jenis-Jenis Zakat dalam Islam (internal link) sebagai bagian dari penyucian jiwa.
Baca juga : Doa Memohon Rezeki Halal dan Berkah agar Hidup Dilingkupi Keberkahan
Kesimpulan
Ruqyah mandiri adalah amalan perlindungan yang mudah dilakukan dan bermanfaat untuk menjaga ketenangan hati. Dengan niat yang benar dan adab yang sesuai, praktik ini menjadi salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Mari Ikut Berbagi Kebaikan
Saat hati terasa lebih tenang dan jiwa kembali kuat, saat itulah kita diingatkan untuk memperbanyak amal. Salurkan sedekah terbaikmu demi membantu lebih banyak saudara yang membutuhkan bersama Rumah Zakat.
