Abu vulkanik dan kabut asap dapat menurunkan kualitas udara. Jika terhirup, partikel di dalamnya dapat mengiritasi saluran pernapasan dan meningkatkan risiko gangguan kesehatan, termasuk ISPA.
Apa Hubungan Abu Vulkanik dan Kabut Asap dengan ISPA?
ISPA merupakan infeksi yang menyerang saluran pernapasan. Penyebabnya dapat berupa virus, bakteri, atau mikroorganisme lainnya. Sementara itu, abu vulkanik dan kabut asap dapat mengiritasi saluran pernapasan serta memperburuk kondisi pernapasan.
Karena itu, paparan abu dan asap perlu dikurangi, terutama bagi anak-anak, lansia, ibu hamil, serta orang yang memiliki gangguan pernapasan.
Baca juga : Cara Melindungi Diri dari Abu Vulkanik, Ini Langkah yang Harus Dilakukan
Kenali Gejala ISPA
Beberapa gejala yang umum antara lain batuk, pilek, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, demam, bersin, sakit kepala, dan tubuh terasa lemas.
Selain itu, paparan abu vulkanik dapat menyebabkan mata perih atau berair serta iritasi kulit. Jika muncul sesak napas, nyeri dada, atau kondisi semakin berat, segera periksa ke fasilitas kesehatan.
Cara Mencegah ISPA Akibat Abu Vulkanik dan Kabut Asap
Kurangi aktivitas di luar rumah ketika abu atau kabut asap sedang pekat. Jika harus keluar, gunakan masker yang terpasang dengan baik dan pelindung mata. Tutup pintu serta jendela agar partikel tidak mudah masuk ke rumah.
Selain itu, jaga kondisi tubuh dengan cukup istirahat, konsumsi makanan bergizi, dan minum air yang cukup. Hindari aktivitas fisik berat ketika kualitas udara sedang buruk.
Baca juga : Cara Membersihkan Abu Vulkanik dengan Tepat, Jangan Asal Disapu
Lindungi Diri dan Keluarga
ISPA akibat paparan abu vulkanik dan kabut asap dapat dicegah dengan mengurangi paparan dan menjaga kondisi lingkungan. Pantau informasi kualitas udara serta ikuti arahan dari pihak berwenang.
Kenali gejalanya, kurangi paparan, dan jangan ragu mencari bantuan medis jika kondisi memburuk.
Sahabat, yuk terus peduli dan berbagi bersama Rumah Zakat.
